• Hi, ik ben Rosemarie

    Personal Trainer & Lifestyle Coach voor vrouwen
    Fitnessprofessional

Welkom bij FitbyRose

Ik word fit, ik ben fit ik ben fit en ik blijf fit!

FitbyRose op lokatie
FitbyRose ONLINE
FitbyRose fitnessboutique

FitbyRose richt zich op Personal Training en Coaching voor vrouwen 1 op 1 d.m.v. training, voeding en coaching op maat in de fitnessboutique, op locatie (binnen/buiten) en online. Met alle enthousiasme en passie train en begeleid ik graag andere vrouwen om (weer) de fitste versie van zichzelf te worden. Hierdoor ook lekkerder in hun vel gaan zitten. Wanneer een vrouw voldaan en met een lach naar huis gaat dan kan ik daar echt van genieten. Met alle commitment toewerken concreet en haalbaar naar een gezondere en fittere levensstijl. Ik word fit, ik ben fit en ik blijf fit @FitbyRose

FitbyRose is een Fitnessprofessional sinds 1998. Met een gedegen opleiding afgerond als Fitnesstrainer, Personal Trainer, bewegingsprofessional, groepslesinstructrice en sportmasseuse. Daarnaast nog diverse certifcaten behaald zoals o.a. Zwanger en Fit en BHV in 2019. Op dit moment ben ik me weer verder aan het specialiseren om kwaliteit te blijven leveren en door te groeien in mijn vak, om zo mijn steentje te kunnen bijdragen aan het trainen en coachen van vrouwen om toe te werken naar een gezondere en fittere versie van hunzelf.

Over FitbyRose

Even voorstellen …mijn naam is Rosemarie de Lange-Roovers, 42 jaar jong, getrouwd, en moeder van een mooie zoon. Oorspronkelijk kom ik uit Breda maar ik woon al sinds 1998 in Goes. Ik ben naar het mooie Zeeland gekomen in 1996 vanwege de opleiding CIOS (Centraal Instituut Opleiding Sportleiders). Dus heb 23 jaar ervaring als fitness- en groepsles-instructrice in Brabant en Zeeland. Verder ben ik dus sinds kort gestart met mijn eigen fitness-boutique: FitbyRose. Ik draai dus al een tijdje mee in deze branche en ben goed op de hoogte van de ontwikkelingen in de fitness.

Wat kan FitbyRose voor jou betekenen?

Supplementen van Beyuna

Beyuna is ontstaan om mensen te helpen met hun preventieve gezondheid. Met hoogwaardige producten die mensen motiveert om nog meer hun eigen verantwoording te nemen voor een gezond leven. Deze producten kun je exclusief bestellen bij FitbyRose, voor meer informatie druk op de onderstaande link.

Virtuagym

FitbyRose maakt gebruik van Virtuagym. Virtuagym biedt fitness schema’s voor allerlei doelen: afvallen, spieren opbouwen of fit worden. Je krijgt een schema op maat! Je installeert de app op IOS of Android op je telefoon.

Fitchef

Ontvang elke week via FitbyRose een nieuw menu met simpele recepten op basis van je macro + caloriebehoefte. Inclusief wekelijkse boodschappenlijst bij elk menu!

Aangepast bewegingsprogramma

Het doel van het aangepaste bewegingsprogramma is door middel van bewegen een gedragsverandering teweeg te brengen. Hierbij wordt geleerd om lichaamssignalen te herkennen en daar adequaat naar te handelen. Op die manier leer je beter met je lichamelijke klachten omgaan. Het (opnieuw) herkennen en verkennen van de eigen lichamelijke mogelijkheden.

Kwaliteit.

Maatwerk.

Commitment.

Privacy.

Afwisselende en gevarieerde functionele oefeningen met multifunctioneel materiaal.

23 jaar ervaring en gediplomeerd fitnesstrainer, personal trainer en groepsles-instructrice.

Samenwerking met Virtuagym, Fitchef en Beyuna.

Ervaringsdeskundige om zelf veel af te vallen en weer fitter dan ooit te worden.