FitbyRose maakt alle vrouwen van elk niveau (weer) fitter en sterker voor het leven!

Gespecialiseerd in het trainen/coachen van vrouwen van elk niveau en leeftijd.
Vrouwen met zeer uiteenlopende doel(en):

– Vrouwen die zwanger zijn;
– Vrouwen die aan hun postpartum herstel willen werken en complicaties hebben/hebben gehad;
– Vrouwen die in de overgang zitten;
– Vrouwen die mentaal/fysiek niet lekker in hun vel zitten;
– Vrouwen die nog nooit gesport hebben en/of vrouwen die aan wedstrijden deelnemen….

Wij zijn er voor iedere vrouw die ECHT aan de slag wilt gaan om toe te werken naar haar doel(en).

FitbyRose is:

Gediplomeerd (C.I.O.S.) en met ruim 25 jaar ervaring in de fitnessbranche;
Ruim 5 jaar gespecialiseerd in pre- en postnatale training & coaching;
Gespecialiseerd in het trainen en coachen van vrouwen;
Al heel veel tevreden vrouwen van elk niveau en leeftijd met mooie resultaten mogen begeleiden;
Wij blijven doorleren om zo kwaliteit te kunnen blijven leveren. Binnenkort ook in opleiding voor vrouwen rondom de overgang te kunnen begeleiden;
Zelf een super fitte CrossFit mama met 40 jaar sportervaring en deelgenomen aan diverse wedstrijden;
Zelf ervaringsdeskundige naast een hoop kennis en ervaring om van heel ver te komen en weer fitter en sterker dan ooit te worden/te blijven;
Trainen in een mooie en luxe fitnessboutique;
Personal training | Diverse small group trainingen in- en outdoor | Cursussen | Educatie;
Daarnaast zijn er met regelmaat momenten om elkaar beter te leren kennen en ervaringen uit te wisselen;
FitbyRose staat voor: kwaliteit, maatwerk, intensieve begeleiding, inlevingsvermogen, commitment, eerlijke communicatie, veilige en verantwoorde trainingen en een fijne sfeer!

Transparant

Tijdens de intake geef ik eerlijk advies over welke soort training nu het BESTE voor jou is. Eerlijke en duidelijke communicatie.

1 2 3 4 5 6 7 8

Fitnessboutique

Trainen in alle privacy en onder deskundige begeleiding in een fijne en rustige omgeving zonder te veel drukte en prikkels. De sfeer is erg prettig en er is geen onderlinge competitie. Wij motiveren en inspireren elkaar.

Over FitbyRose

Rosemarie van FitbyRose komt uit een topsportfamilie en heeft een passie voor een gezonde levensstijl. Ze heeft een achtergrond in judo, vechtsport, dansen en is al 9 jaar fanatiek bezig met CrossFit. Met een diploma van het C.I.O.S. , HBO communicatie, opleidingen van Powermama en meer dan 25 jaar ervaring in de fitnessbranche, richtte ze in 2020 haar eigen bedrijf op: FitbyRose.

FitbyRose richt zich op persoonlijke training en coaching voor vrouwen van elk niveau, zowel 1-op-1 als in kleine groepen. Rosemarie is gespecialiseerd in pre- en postnatale training en helpt vrouwen om fitter en sterker te worden, ook als ze zich niet prettig voelen in grote sportscholen. Ze biedt begeleiding in een rustige, prikkelvrije omgeving en legt de nadruk op techniek, progressieve training en blessurepreventie. Haar persoonlijke ervaring met fysieke en mentale uitdagingen motiveert haar om vrouwen te ondersteunen en te inspireren.

Heel erg bedankt voor de fijne trainingen en super goede begeleiding! Je kijkt echt naar wat iemand nodig heeft om haar doel te bereiken en gaat er dan ook echt voor. Door jouw goede begeleiding en deskundigheid heb ik mijn doel bereikt en een goede basis ontwikkeld om vanuit daar verder te gaan. Je bent een toptrainer en ik gun jou en je bedrijf het beste

Manon

Ik stapte een mooie fitnessboutique binnen die alles heeft om je uit te dagen. Ook had ik direct niet meer het gevoel van falen toen ik binnenstapte omdat ik alleen was. Rosemarie oprecht in je geïnteresseerd is, je op je gemakt weet te stellen en kijkt naar waar je behoeften liggen. Sporten is nooit mijn ding geweest maar na iedere training ga ik moe en voldaan naar huis. Het belangrijkste vind ik dat ze vooral goed kijkt naar hoe je beweegt. Als je, je houding nog niet goed onder controle hebt ga je niet zwaarder. Heb je de smaak te pakken dan ga je opbouwen.

Esther

Ik train nu ongeveer 3 maanden bij FitbyRose en ik ben blij dat ik haar gevonden heb. Het moment dat ik contact met haar zocht voelde gelijk goed. Een luisterend oor en oprecht betrokken ook buiten de training om. Zij motiveert mij om door te gaan met al snel resultaat met de nodige voeding, houding en doorzettingsvermogen. Topper!

Lindsay

Een aantal maanden geleden ben ik bij Rosemarie (FitbyRose) terecht gekomen met hevige rugklachten. Ik kon moeilijk mijn dag volhouden op het werk en ik had weinig kracht. Mijn doel was om pijnvrij en fit mijn werkzaamheden uit te kunnen voeren. In overleg met mijn specialist (chiropractor) stelde FitbyRose een schema op maat op. Nu zoveel maanden verder voel ik mij sterker, fitter en energieker! Ik vind het heel fijn om bij haar te trainen omdat ze tijd voor mij neemt, kijkt naar wat ik als persoon nodig heb en mijn persoonlijke doelen. Daarbij is ze flexibel qua trainingstijden en houdt ze persoonlijk contact. Ik raad haar zeker aan voor iedere vrouw die net de peroonlijke touch in haar training zoekt

Charmaine

FitbyRose

Welkom