Proefles

1op1 maatwerk voor vrouwen in de fitnessboutique, op locatie en online;
GRATIS eenmalig proefles is bedoeld voor een vrouw die nog wilt kijken of trainen bij FitbyRose wat voor haar is of wat FitbyRose voor haar kan betekenen;
Proefles duurt 60 tot 75 minuten.

Wat houdt een proefles in

We starten eerst met een Personal Training waarbij Rosemarie kijkt naar je huidige levensstijl, fitheid, kracht, mobiliteit, stabiliteit, houding en ademhaling. Na de training volgt er, bij interesse, nog een kort gesprek en plannen we eventueel de intake met 1^e training in.